課程描述INTRODUCTION
廣州情緒壓力管理培訓
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
本課程具有的獨特優(yōu)勢:
融合了20世紀先進的溝通學、完形心理學、診療學、家庭心理學、人腦控制學、神經(jīng)學。
使用在商業(yè)溝通、談判、如何銷售、如何領導、向心力、團隊業(yè)績的提升、個人心理、行為障礙的治療、達成人生各項目標、激發(fā)潛能等。
采用當今國際*的情景化訓練手段,訓練效果顯著。
以結(jié)果為導向,注重效果,強調(diào)實用,訓練方式獨樹一幟,正為越來越多的企業(yè)所歡迎。
學習此課程的有:克林頓、英國皇室、比爾蓋茨、網(wǎng)球明星阿加西。
本課程培訓目的:
(明確目標)改變的意愿比改變的方法更重要。
(積極信念)普通人受環(huán)境影響,成功者調(diào)整神經(jīng)鏈。
(溝通親和力模式)講別人喜歡聽的話,用自已喜歡的方式講。
(我要行動)打破慣性做任何事情都全力以赴。
(自然法則)人生*的痛苦是他自已所產(chǎn)生的。
(傳播力)知道公司堅持行為變成員工永續(xù)行為,提升公司傳播力。
課程學員獲益:
讓工作會變得輕松、有趣而有效,讓你從又忙又累的工作中解脫出來;
發(fā)覺很多人愿意向你靠近,影響力大增,不知不覺的讓你身邊的人進步;
掌握思考的奧秘,知道如何思考和引導別人如何思考;
掌握對話技巧能有效提升你的溝通、談判、說服能力,使你擁有圓融的人際關系;
掌握行動的奧秘,知道如何去推動自己和他人;
如果你是一位管理者,參加這個課程會讓你的員工一生感激你,因為你會改變他的一生。
培訓形式:講授+觀摩影像資料+情景演練;
特點:互動性、參與性強,形式活潑,注重運用;
課程大綱:
第一部分:心智模式與情緒認知
1、由女大學生超短裙看你心智模式
2、情緒在《黃帝內(nèi)經(jīng)》解為情志
A國家——情志
B企業(yè)——情志
C家庭——情志
D個人——情志
3、身體導致癌癥的兩種可能?拉圾食物與拉圾情緒
4、情緒的外在表現(xiàn):喜-怒-哀-懼
第二部分:情緒能力管理測試?
1、情緒修煉與下屬情緒影響力
2、情商式培養(yǎng)魅力?。ㄖ芏鱽怼⑵站?br />
3、情緒管理與人生、事業(yè)
4、你的情緒根源?
5、情緒毒素與指向?
第三部分:測試情商與情緒四種修煉方向
(ABCD四個象限)
1、測試自我自信與對公司自信的分數(shù)?
2、輔導四步驟
(A你的真實感受?——寫作業(yè))
(B你的真實需求?——寫作業(yè))
(C你的表達?——寫作業(yè))
(D你的選擇治愈?——對自已、公司信心提高?。?br />
第四部分:情緒管理方法
1、心平氣和
2、表達感受
3、友好溝通
4、正確呼吸
5、正確飲食
6、正確休息
7、熱愛動動
8、保健與藥物
第五部分:情商訓練
1、自我干預
2、愛自已
3、我選擇
4、信念系統(tǒng)——可能與不可能
第六部分:情緒管理改變事業(yè)改變
1、情緒修煉與職業(yè)規(guī)劃
2、做好職業(yè)以外的事情(正面情緒)
3、愛護上級,重視權(quán)威,維護企業(yè)領袖形象
4、延遲的享受
5、注意匯報工作過程
6、帶著正面的情緒走向人生
第七部分:壓力管理技巧
1、壓力5個層次群體測試題(20題)
2、面對壓力的三種模式
3、面對壓力的成長態(tài)度
4、我界定的壓力源
5、工作的壓力源
6、找到壓力源
7、壓力釋放
8、壓力釋放的方法
(1)清單優(yōu)先法
(2)對壓力人物說不
(3)*平衡法
(4)腦波放松法
(5)策略雙贏法
(6)NAC情緒鏈調(diào)整法
(7)生活自律法
(8)延遲享樂法
講師介紹:王力子
王力子簡介:
4E系統(tǒng)創(chuàng)始人
全球華人500強講師
著書《本色做人變通做事》
中大、北大、總裁網(wǎng)、講師網(wǎng)特聘教授
王力子現(xiàn)任:
百歲國院商學院院長
傳播力國際教育(機構(gòu))商學院院長
王力子課程:
4E系統(tǒng):《招商*成交》《*執(zhí)行力》《*贏利模式》《團隊巔峰之戰(zhàn)訓練營》《*執(zhí)行的企業(yè)文化》
其它課程:《情緒壓力管理與情商輔導班》《講師與主持**訓練營》《卓越領導力與企業(yè)致勝潛能訓練》
轉(zhuǎn)載:http://www.hanweifang.com.cn/gkk_detail/19154.html
已開課時間Have start time
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