《新員工特訓(xùn)營之情緒控制與壓力管理》
發(fā)布時間:2021-06-28 13:56:39
講師:李根穩(wěn) 瀏覽次數(shù):2599
課程描述INTRODUCTION
新員工情緒控制與壓力管理



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
新員工情緒控制與壓力管理
【體系特點】:
當下,企業(yè)管理缺乏規(guī)范化、從業(yè)人員缺乏職業(yè)化,是中國企業(yè)經(jīng)由經(jīng)驗型管理向職業(yè)型管理的過程之中必須解決的兩大問題,要建立規(guī)范的管理平臺,一定要有一批職業(yè)化、能很好控制自我情緒與壓力管理的員工隊伍。
【訓(xùn)練效益】:
引導(dǎo)90后大學(xué)生進行角色認知與職場定位,科學(xué)認識人生的第一份工作,發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點,祛除自身缺點,使之符合職場與崗位的要求,養(yǎng)成高效能職業(yè)習(xí)慣,提升職業(yè)化綜合素養(yǎng)。
平衡心態(tài),建設(shè)心智,管理心本,做好情緒控制與壓力管理,科學(xué)應(yīng)對職場壓力,樹立積極進取、腳踏實地、不畏艱難的職業(yè)化素養(yǎng),培養(yǎng)優(yōu)秀員工精神,讓其懂得成功的來源與價值,激發(fā)內(nèi)動力,生發(fā)智慧,懂得付出與合作。
【學(xué)員反饋】:
1、聽了李老師的課,發(fā)現(xiàn)自己以前有很多錯誤、幼稚的想法,自己其實就是一個眼高手低的人,希望我盡快改掉自身的很多缺點,用心工作、快樂生活,多一些努力,少一些抱怨,鍛煉好自己的能力,為公司做出更大的貢獻。(深圳某科技公司學(xué)員)
2、參與著發(fā)人深省的游戲,欣賞著震撼心靈的視頻,傾聽著精彩絕倫的課程,改善著習(xí)以為常的毛病,讓我在剛走向社會舞臺時就進行了一次很好的洗禮,衷心感謝李老師,您辛苦了?。ㄉ虾D炽y行學(xué)員)
3、很慶幸自己能夠聽到這么精彩的演講,可以說這樣的課程會讓我們剛畢業(yè)的人少走很多彎路,工作的質(zhì)量決定了生活的質(zhì)量,我會好好工作的,李老師真不愧是一位好的導(dǎo)師。(成都某國企新員工)
4、以前總認為自己是*大學(xué)生,就會很了不起,但是當在找工作時一次次受到打擊時,才發(fā)現(xiàn)自己社會實踐能力太差,開始不斷的自我懷疑和否定。聽了李老師這節(jié)課,我重新燃起了自信,現(xiàn)在知道了能力是從哪里修煉來的了,一個連優(yōu)秀員工都做不到的人,什么事情都做不好!(廣州某房地產(chǎn)企業(yè)學(xué)員)
【課程內(nèi)容】:
第一部分 新員工心態(tài)管理
一、 視頻:《快樂是什么》——快樂=好狀態(tài)=高績效
二、 演練: 建立同理心,學(xué)會換位思考,處理好人際關(guān)系
三、 互動:心態(tài)與能力的辯證關(guān)系
四、 實效工具一:建立良性思維模式
五、 實效工具二:優(yōu)點法則(現(xiàn)場演練)
第二部分 新員工心智建設(shè)
一、 游戲:認識心智:認知大于事實
二、 演練:新員工克服心智模式的九大障礙
三、 互動:新員工如何繪制心智圖,快速成長與進步
四、 實效工具一:改善新員工心智模式的五大技術(shù)
五、 實效工具二:有效加強新員工的心智模式建設(shè)
第三部分 新員工情緒管理
一、 游戲:正確認知人的情緒——做自己的情緒領(lǐng)袖
二、 分享:艾利斯情緒管理ABC
三、 實效工具一:教練技術(shù)的應(yīng)用
四、 視頻+討論:為什么生氣會有毒?
五、 實效工具二:有效管理情緒的工具與方法
第四部分 新員工壓力管理
一、 現(xiàn)場測試:你的壓力承受指數(shù)?
二、 互動:尋找你的壓力源?
三、 研討:壓力與動力的內(nèi)在關(guān)系
四、 案例:每一個困難的背后都包裝著一份禮物
五、 實效工具:新員工管理壓力的三板斧
新員工情緒控制與壓力管理
轉(zhuǎn)載:http://www.hanweifang.com.cn/gkk_detail/252818.html
已開課時間Have start time
- 李根穩(wěn)
[僅限會員]
預(yù)約1小時微咨詢式培訓(xùn)
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