課程描述INTRODUCTION



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
【課程時(shí)間】6個(gè)小時(shí)
【課程對象】全員
【課程大綱】
單元一:消除職業(yè)倦怠,點(diǎn)燃工作激情
一、職業(yè)倦怠介紹
測試:你是否進(jìn)入職業(yè)倦怠期?
古希臘神話:西西佛斯現(xiàn)象
案例:老木匠造房子
職業(yè)倦怠包括:情感衰竭、去人格化、低個(gè)人成就感
容易造成職業(yè)倦怠的六個(gè)方面
二、職業(yè)倦怠的有效干預(yù)方法
認(rèn)知改變
樹立職業(yè)危機(jī)感
沒有誰不可被替代
工作就是一場修行
三、工作中的正能量
主動(dòng)出擊,勿坐以待弊
臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功
發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
目標(biāo),規(guī)劃,計(jì)劃,行動(dòng)
少言多行,別只幻想
別覺得自己是主心骨,沒你不行
別老抱怨,傷身無益
單元二:積極進(jìn)取,重塑全新的自我
一、建立職場正念
從錢談起:你擁有正確的金錢觀念嗎?
工作是純粹的賺錢的工具嗎?
放下功利心、浮躁心、投機(jī)心
一切問題的根源都是“心的問題”
覺醒,從踐行“佛性”開始
二、工作中培養(yǎng)積極心態(tài)的方法
言行舉止象你希望成為的人
要心懷必勝、積極的想法
用美好的感覺、信心與目標(biāo)去影響別人
讓你遇到的每一個(gè)人都感到自己重要
心存感激
學(xué)會(huì)稱贊別人
努力尋找*的新觀念
放棄瑣碎的小事
培養(yǎng)奉獻(xiàn)的精神
永遠(yuǎn)也不要消極地認(rèn)為什么事是不可能的
培養(yǎng)樂觀與自信精神
工作激情培訓(xùn)
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