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減壓和社交法則課程

【課程背景】
*畫家、文化學者陳丹青：老好人肯定吃虧！
復(fù)旦錢文忠：老實人寸步難行！
精神內(nèi)耗糾結(jié)，如何活得輕松瀟灑?
自卑軟弱，如何不吃虧和被欺負?
憂心重重、壓力山大，如何活得通透明白？
缺乏威信決斷，經(jīng)理人如何服眾，創(chuàng)造業(yè)績！
掌握心理學知識，有如在黑暗中點燃盞盞明燈，問題迎刃而解、思路豁然開朗，管理效果突飛猛進。
一眼看穿自己、一眼看穿他人、一眼看穿老好人、一眼看穿壞人，就能夠找到通往有威信的領(lǐng)導(dǎo)力和灑脫之門的隱密鑰匙，事業(yè)生活水到渠成、事半功倍。這一切都來自于這門課程。
人格心理學是一門專門研究心理與行為的實用性科學，它是佛洛依德和卡爾榮格心理學在減壓和社交中的具體應(yīng)用。近年來世界上理論界有關(guān)人格心理學、學習心理學，發(fā)展心理學，人際關(guān)系心理學和領(lǐng)導(dǎo)心理學的研究成果眾多，被很多工商企業(yè)重視和運用。
作為資深高管教練和國際認證心理咨詢師的陶子教授，在設(shè)計本課程時兼收并蓄了佛洛依德，榮格，克萊因，斯金納，卡耐基，教練技術(shù)，腦神經(jīng)科學等重要成果，幫助學員迅速走出老好人吃力不討好的狀態(tài)，成為更有效的領(lǐng)導(dǎo)者。
本課程對人格的三個角色和其互動關(guān)系進行了核心層面的分析，結(jié)合陶子教授十多年大型企業(yè)高管經(jīng)驗（外企，國企，私企，副總裁）和豐厚的國學素養(yǎng)（道德經(jīng)，禪宗，陽明心學），提出了解決實際問題的具體方法，特別適合管理人員學習。

【課程收益】
掌握減少心理壓力和負擔的具體做法
了解強勢甲方客戶的心理
掌握應(yīng)對不良客戶和競爭對手的對策
避免把孩子培養(yǎng)成老好人
掌握自信社交和講話的方式
掌握一些重要的心理學觀念和理論
提升作為優(yōu)秀商務(wù)人士的關(guān)鍵心理素質(zhì)
更能帶人帶團隊，提升威信和決斷力，擺脫老實無用的形象

【課程對象】
經(jīng)理人，IT男，技術(shù)理工男，客服經(jīng)理，銷售經(jīng)理等企事業(yè)單位管理人員

【課程大綱】
一、老好人老實人的特征、缺點和結(jié)局
人善被人欺，馬善被人騎？做好人，不做老好人！
未來最吃虧的娃是哪種？怎么教育孩子？
老好人的心理特征
老好人的人生信條和口頭禪
老好人的外貌特征
老好人的偶像
老好人的悲催結(jié)局
C型性格
杜拉拉升職記的啟示
被逼死的北大才女
成功的老總，好像都是狠人
老好人評估表

二、老好人精神壓力巨大的心理學原因和原理
佛洛依德精神分析學派，人格的三個“我”
本我、自我和超我的定義，區(qū)別和不同用途
本我和陰影
本我、自我和超我發(fā)揮作用時的基本原則
老好人痛苦和壓力的根源
超我的形成和本質(zhì)
老好人心理特征：自我折磨，精神內(nèi)耗、、、、、、
為何老好人容易走極端？
壞人是怎么養(yǎng)成的？人之初，性本善？
壞人為何要使壞？
原型是什么？
偏執(zhí)分裂位態(tài)和抑郁位態(tài)
壞人的特征

三、老好人減壓的重要法則和改變
老好人減壓的兩大核心法則
對付超我的具體做法：
覺察的力量
喝斷，一句話，當頭棒喝
打破枷鎖
四個不
反抗打壓
釋放本我的具體做法：
正視本我
尊重本我
本我的巨大作用
釋放的方法
自性SELF的定義和修煉，結(jié)合佛學
形象的改變
語言和行為的改變
認知和思維方式的改變
幸福度的改變
老好人的全新社交法則
如何對付自負的客戶？
如何對付傲慢的甲方？
如何應(yīng)對不講理的顧客？
如何應(yīng)對得寸進尺的同事？
如何應(yīng)對一味索取的朋友和伙伴？
如何處理和親戚朋友的關(guān)系？
如何對付不聽話、不服管的下屬？
如何應(yīng)對團隊中害群之馬？
如何建立自己的高價值人設(shè)？
全方位提升自信和自尊
敢于說“不”，勇于拒絕
表達情緒，說出感受
13、克服人情、面子心理
14、克服崇洋媚外心理和上司恐懼癥
15、職場PUA和反PUA
16、孔子是怎么回答：大家都喜歡的人，就是好人？
17、告別“討好型人格”
18、幫人，也要找到邊界
19、人活明白和瀟灑，要有“四力”
20、菩薩心腸，要有霹靂手段
21、做仁慈的獅子，做厲害的好人

減壓和社交法則課程