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職場(chǎng)中存在 “假努力” 現(xiàn)象，很多人想得多，每天做計(jì)劃看似很忙但啥也沒(méi)干成，要拒絕職場(chǎng)假努力：

一、要找個(gè)安靜地方，閉上眼睛問(wèn)自己到底想要什么，做個(gè)大致計(jì)劃即可。很多時(shí)候在行動(dòng)前花費(fèi)過(guò)多時(shí)間思考反而影響行動(dòng)，努力不能僅停留在心里想而無(wú)行動(dòng)。

二、要先定一個(gè)未來(lái) 3 - 5 年的長(zhǎng)計(jì)劃，比如技能達(dá)到某水平或開(kāi)自己的公司等，再聚焦到短安排，如每月、每周、每天如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。每天晚上要反思哪些做到了，沒(méi)做到的原因是什么，再計(jì)劃明天做什么，看看一周、一個(gè)月的工作成果及是否需要調(diào)整，規(guī)劃好下周計(jì)劃和目標(biāo)。