工作中，過(guò)度的責(zé)任感就是傻，就是坑自己，從沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪一個(gè)責(zé)任感超強(qiáng)的職場(chǎng)人是開(kāi)心的，也沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)高管存在過(guò)度責(zé)任感的情況，公司要的不是責(zé)任感，而是結(jié)果，沒(méi)有結(jié)果的過(guò)度責(zé)任感就是精神內(nèi)耗，想要在職場(chǎng)上走得越來(lái)越順，那就必須學(xué)會(huì)這三個(gè)方法，就是你的過(guò)度責(zé)任感。
第一，建立工作和責(zé)任的邊界感。要明白，只要在你能力范圍內(nèi)把事情做好就行了，有些事情就是你的位置解決不了的，你沒(méi)有必要因此過(guò)度焦慮，要懂得及時(shí)向上級(jí)求助，有的時(shí)候你焦慮半個(gè)月的問(wèn)題，可能領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)電話就解決了。因?yàn)樗镜酶?，資源也多，減少毫無(wú)價(jià)值的內(nèi)耗，不是你的事兒，別瞎操心。
第二，用機(jī)制去推動(dòng)人。工作中最復(fù)雜最不可控的就是跟人打交道，有過(guò)度責(zé)任感的人，很容易在跟人的溝通中產(chǎn)生大量的情緒和內(nèi)耗，給別人交代工作，面面俱到，生怕自己沒(méi)表達(dá)清楚，結(jié)果別人可能根本就不領(lǐng)情，出了問(wèn)題該甩鍋給你還是會(huì)甩鍋。要想規(guī)避這個(gè)問(wèn)題，最好的辦法就是用機(jī)制去約束人，工作中的每一個(gè)表格、文檔、郵件都制定清晰的規(guī)范，要求和截止時(shí)間，用機(jī)制去推動(dòng)人，這樣才能夠避免很多麻煩。
第三，接受不完美。過(guò)度的責(zé)任感本質(zhì)上就是完美主義，不接受自己犯錯(cuò)，希望把所有的問(wèn)題都解決掉，但是你必須接受一個(gè)現(xiàn)實(shí)，只要工作了，就會(huì)出問(wèn)題，這才是常態(tài)，出問(wèn)題就解決問(wèn)題，這是所有崗位的核心工作。所以不用提前預(yù)設(shè)問(wèn)題，想的越多就會(huì)越焦慮，到最后該來(lái)的還是會(huì)來(lái)，遇到問(wèn)題，也不必過(guò)度的反思和被情緒所困，職場(chǎng)人一定要學(xué)會(huì)盡早的戒掉過(guò)度責(zé)任感，做一個(gè)沒(méi)有感情的打工人，這樣自己才會(huì)過(guò)得舒。
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