課程描述INTRODUCTION
自我認知與時間管理
培訓(xùn)講師：呂奕歐
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
自我認知與時間管理
一、課程前言
員工自我提升首先要自我認知，了解自己，通過SWOT分析法、自我測試充分了解自我，找到自我發(fā)展的方向。進而做好自我規(guī)劃，結(jié)合企業(yè)發(fā)展引導(dǎo)員工做好職業(yè)規(guī)劃，長遠的培養(yǎng)人才。高效執(zhí)行與高績效的完成都是基于員工對時間的把控與安排，所以自我認知與有效時間管理是每一個員工都必須學(xué)習(xí)的重要第一課。
二、課程目標
讓員工充分認識自我及組織需求，提高積極性，增加工作熱情。
深刻認知時間管理與實現(xiàn)個人目標和組織目標之間的關(guān)系；
掌握基于目標的時間管理的核心方法，減少個人行為的盲目性和無章法現(xiàn)象；
能夠?qū)⒒谀繕说臅r間管理的核心方法對應(yīng)于現(xiàn)實工作，融會貫通地理解與應(yīng)用；
能夠形成基于目標的時間管理的行動計劃。
三、課程收益
在課程結(jié)束時，學(xué)員將能夠：
通過自我評價與自我分析，找到自身的優(yōu)劣勢，以及需要提高的方面；
通過自我管理向自我規(guī)劃的方向發(fā)展；
減少浪費時間現(xiàn)象；
科學(xué)分配時間；
學(xué)會制定SMART工作計劃，正常推進企業(yè)各項工作或項目的完成；
掌握各種時間管理技巧，應(yīng)用在工作與生活中；
學(xué)會應(yīng)對各種干擾；
行動計劃：每個課程模塊結(jié)束時，都將要求學(xué)員根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，制定行動計劃。
四、培訓(xùn)形式 教案講授、案例分析、游戲分享、小組討論等
五、課程大綱
模塊1：自我探索
自我評價（SWOT分析法）
自身條件
能力
性格愛好
案例分享：優(yōu)勢、劣勢及待提升
自我分析
DISC分析法
四種性格分析
案例分享（典型C型、I型、兩種性格及完美性格）
模塊2：員工在企業(yè)中的定位與角色
企業(yè)與員工的關(guān)系
企業(yè)需要什么樣的人才？
如何提高自我競爭力
模塊3：自我規(guī)劃：你是誰？你要成為誰?
規(guī)劃人生，規(guī)劃成你期待的樣子
規(guī)劃十年、五年、三年后你的目標
規(guī)劃現(xiàn)在
規(guī)劃今年生命之花：
每月微夢想
模塊:4：自我探索
時間都去哪兒了？——探索自身
你如何管理時間的？——問題呈現(xiàn)
填寫表格、小組討論
模塊5：為什么進行時間管理
時間管理重要性
效率與效能
你想要什么的人生
時間管理軸
模塊6：有目標才有方向
矯正習(xí)慣——衣柜整理法
清空大腦
分類組織
設(shè)定需要完成的目標——SMART原則
制定計劃四步驟
目標事項化（SMART、干系人分析）
事項過程化
過程時間化
時間圖表化
模塊7：完成有秩序、有方法
帕累托原則，時間管理四象限法則
番茄工作法：合理利用時間完成任務(wù)
吃掉最丑的那只青蛙： 重要任務(wù)完成法則
PDCA法則
模塊8：如何應(yīng)對各種干擾
管好利益相關(guān)者：利益相關(guān)者管理模型圖
管好突發(fā)事件
管好自己的習(xí)慣
知彼解己——溝通無處不在
模塊9：習(xí)慣養(yǎng)成記
1、一心一意：一次只做一件事
2、愛上自己：從培養(yǎng)一個習(xí)慣開始
3、碎片化時間合理利用
自我認知與時間管理
轉(zhuǎn)載：http://www.hanweifang.com.cn/gkk_detail/252337.html
已開課時間Have start time
- 呂奕歐